Pe langa altele în Romania, igiena intimă este un subiect tabu. Cu toate astea astazi vreau sa vorbesc puțin să vin cu câteva sfaturi pe care sper că le știai deja, iar dacă nu sper să le iei în calcul de acum în colo.
Igiena zonei intime nu înseamnă doar îmbăierea zilnică, ci și curățarea zonelor intime. Igiena intimă are două obiective principale: menținerea zonei curate și prevenirea apariției sau răspândirii infecțiilor. Această regiune a corpului este una dintre cele mai sensibile și mai predispuse la infectii.
Zona intimă este o regiune sensibilă a corpului care vine în contact cu urină, scurgeri vaginale, transpirație și sânge menstruale, lucruri perfect normale. Însă această îmbinare de lucruri crește riscul de infecții motiv pentru care este nevoie de o igienă adecvată. De asemenea trebuie să ai grijă și să nu dai în extrema cealaltă și anume să te speli mult prea des sau să folosești produse inadecvate. Acestea pot distruge flora vaginală și atunci din nou poți fi predispusă mult mai ușor la diferite infecții vaginale.
Zona intima are nevoie de ingrijire delicata, de produse special create pentru a mentine pH-ul fiziologic si cu actiune blanda.
Sfaturi pentru o igienă intimă corespunzătoare

- Spală zona intimă de cel mult două ori pe zi, dimineața și seara. Mai des de atât, după cum ziceam poate duce la apariția iritațiilor
- Evită spălăturile vaginale. Apa dură, săpunul și alte produse specifice afectează pereții vaginali și dezechilibrează flora vaginală
- Folosește un săpun hipoalergenic, fără parfum pentru a spăla vulva și zona intimă externă. Produsele IntimoHelp îți pot fi de un real ajutor. Produsele Intimohelp sunt special dezvoltate pentru ingrijirea zilnica a zonei intime a femeilor.
- Clătește bine după spălare și șterge ușor cu un prosop moale (folosește un singur prosop doar pentru a șterge zona intimă)
- Poartă lenjerie intimă curată și alege materiale naturale precum bumbacul, pentru a evita răspândirea bacteriilor
- Evită hainele strâmte
- În perioadele menstruale, schimbă absorbantele sau tampoanele regulat, regulat înseamnă maxim 4 ore.
- Șterge-te din față spre spate (dinspre vagin spre anus) pentru a preveni pătrunderea bacteriilor și a reduce riscul de infecții
- Evită să folosești zilnic absorbante de tip protej-slip deoarece cresc riscul de infecții bacteriene și fungice
- Evită să te epilezi cu totul. Taie excesul de păr pubian însă nu lăsa pielea goală. Acest păr este esențial, acționând ca o barieră în fața bacteriilor
- Spală zona intimă înainte și după sex pentru a preveni răspândirea bacteriilor sau a unei infecții
- Vara la piscină/mare evită să stai cu slipul ud mult timp. Umiditatea este un loc propice unde bacteriile îți pot face de cap.
IntimoHelp sprijină sănătatea zonei intime

IntimoHelp are 2 produse create special pentru a veni în ajutorul nostru și au fost special create pentru a mentine pH-ul fiziologic si cu actiune blandă. Zona intimă are un pH acid de aceea nu trebuie să folosim săpunuri ce conțin parfum sau alte ingrediente ce pot dăuna florie. Ingredientele active ale produselor IntimoHelp fiind acidul lactic, apa de trandafir și acidul hialuronic.
Emulsia hipoalergenică Intimohelp este un amestec natural de fito-extract de trandafir de Damasc, acid lactic, acid hialuronic și prebiotice ce sunt in concentrații care respectă condițiile naturale ale mucoasei și a pielii, nemodificând pH-ul acesteia. Din contra ajuta la refacerea microflorei naturale si are efect calmant și totodată conferă prospețime zonei.
Mai pe scurt apă de trandafir din compoziția produsului are efect antiseptic și calmant.
Acidul hialuronic conferă o bună hidratare locală și protejează împotriva uscăciunii, iar acidul lactic ajută la menținerea pH-ului natural al zonei intime.
Produsul poate fi utilizat de toate femeile, indiferent de vârsta, in timpul sarcinii, alaptarii, menstruatiei si menopauzei. In plus, datorita prebioticelor, emulsia intima este ideala pentru femeile cu pielea delicata si care au nevoie de ingrijire speciala . Emulsia vine intr-un recipient de 400ml, cu pompiță perfect pentru a ușura dozarea produsului. Prețul e undeva la maxim 30 de lei depinde din ce farmacie sau magazin online o cumperi. Aceasta poate veni cu un cadou și anume un pachet de șervețele intime.
Acestea ca și emulsia ajută la igienă corespunzătoare, sunt testate dermatologic, nu conțin alcool și sunt hipoalergenice. Extractul de Aloe Vera Si D-Panthenolul din compozitia servetelelor, curata delicat si nu irita pielea, asigurand o igiena optima a zonei intime in orice imprejurare. Sunt perfecte pentru îngrijirea zilnica a zonei intime, in timpul menstruatiei, a calatoriilor sau oricând este nevoie de un refresh.
Igiena intimă corectă este esențială pentru o zonă intimă curată, ferită de bacterii și de infecții. Urmează sfaturile de mai sus și nu va mai trebui să îți faci griji dacă ești suficient de curată „acolo jos„.
Tu ce produse folosești pentru igiena intimă și câte din sfaturile enumerate mai sus le urmezi?
Folosesc și eu aceste șervețele pentru igiena intimă și am si un gel pentru așa ceva .Este foarte important să avem grijă de noi și să folosim produse specifice pentru a nu avea probleme mai târziu .
super produse, si eu le recomand cu drag, imi priesc tare bine si igiena intima este foarte importanta!
Igiena intimă este crucială pentru o viață sănătoasă, și cu produsele adecvate precum cele menționate totul va fi bine! 🙂
Șervețele umede sunt foarte faine. Foarte utile sfaturile.
Ah, exact despre asta urma sa scriu si eu pe blogul meu dedicat femeilor! Mi-ai luat-o inainte… 😊 Cert este ca sunt decacord cu masurile recomandate de tine.
Interesante produsele prezentate de tine, cred ca o sa le incerc si eu, simt nevoia de a incerca ceva nou. Foarte utile informatiile din articol!
Produsele de igienă intimă nu-mi lipsesc din casă (sau bagaj).
Am notat recomandările și voi avea în vedere să încerc produsele Intimohelp.
Dupa ce mai multi ani am folosit o alta gama pentru igiena intima, de anul trecut am ales si eu Intimohelp.
Urmez și eu toți pașii necesari pentru igiena intimă optimă.
Am folosit si eu servetelele Intimohelp si am fost multumita. Cred ca o sa imi iau si gelul de igiena intima.
Am si eu produsele lor. Sunt intr-adevar foarte bune!
Am auzit ca sunt tare bune aceste produse si totusi eu n-am apucat sa le incerc inca
Am citit cu drag acest articol și și am luat la cunoștință recomandările tale. Igiena intimă este extrem de importanta
Produse foarte bune.