Cum tratam colita ?

Nu știu câtă lume sau câte din cititoare blogului (mai exact) știu că eu sunt asistentă medicală .
De aceea îmi place să ajut oamenii și să știu cât mai multe despre diverse afecțiuni.
Nu e tocmai ok de discutat în public dar de când mă știu am probleme cu constipația. Am căutat pe net mai multe informații și am descoperit că sunt o mulțime de persoane care se confruntă cu aceiași problemă.Pornind de la acest simptom am ajuns să descopăr o boală care este ceva mai gravă și mă gândeam să îți povestesc câte ceva și ție.
Colita pentru că despre ea este vorba începe cu  tulburări în
evacuarea scaunului. Perioadele de constipaţie, însoţite de crampe şi
dureri înainte şi în timpul evacuării scaunului, se succed cu cele de
diaree, ce apar în special când colita începe să afecteze şi partea
superioară a colonului. Apare şi pierderea de sânge şi de fluide prin
scaune, ce duce la slăbiciune, greaţă, febră, anemie.
Colita, este de fapt o afecţiune tot mai des întâlnită
în societatea noastră, reprezintă o inflamaţie acută sau cronică a
colonului. Afecţiunea apare ca urmare a iritării prelungite a membranei
delicate ce căptuşeşte pereţii colonului. Colita  ulcerativă
presupune o inflamare severă şi de lungă durată a intestinului gros, pe
pereţii căruia apar ulceraţii.
 Una dintre cele mai frecvente cauze sunt
constipaţia cronică şi utilizarea laxativelor. Constipaţia cauzează
acumulări de materii fecale ce nu sunt niciodată evacuate cum ar trebui.
Laxativele, utilizate ca „tratament”, nu fac decât să mărească şi mai
mult iritaţia din colon. Colita mai apare şi din cauza proastei
digerări a unor alimente, a alergiilor alimentare, a antibioticelor sau a
stresului.

Atunci când este inflamat, colonul devine dureros și duce la declanșarea
unor spasme neregulate, durerea fiind resimțită în partea de jos a
abdomenului. De asemenea, febra, episoadele de frisoane și nevoia
constanta de a merge la toaleta sunt alte simptome asociate cu
afecțiunea numita colită.
 E greu însă totul poate fi mai ușor de tratat pentru că există tratamente naturiste și nu numai.
Un tratament colită începe în primul rând cu un sistem de viață și un regim  sănătos dar cu mare rigurozitate.
În primul rând trebuie evitate mesele copioase,mesele trebuie luate la ore fixe de 5 ori pe zi.Alimentele trebuie mestecate în liniște și foarte bine, de asemenea în timpul meselor nu se bea apă..Cei care suferă de colită trebuie să
excludă din alimentaţie zahărul alb, pâinea albă şi făinoasele,
mâncărurile prea condimentate sau prea sărate, prăjelile, ceaiul foarte
concentrat, cafeaua, băuturile alcoolice, alimentele gătite în folie de
aluminiu, alimentele procesate.